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松岭宝藏 第七章禅修教言之殊胜金鬘 9 内外征兆 不攀不信 17-05-19  

2017-05-19 09:06:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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措嘉佛母向上师问道:「正确的禅修练习,其征兆有哪些?」
  
  上师回答:「当你长时间以上述方法练习禅修之后,会出现内、外的征兆。内的征兆有:
  
  .入定时不会注意到呼吸的进出;
  .不会感觉到有身体;
  .不会感觉到冷热或甚至剧痛;
  .并感觉到无所依缘的自然欢喜。
  
  此时,对任何特定感官对境的攀缘都会降低,对『它是如此如此』的固著会减少,对各方面的胆怯也会减少。自私、好恶、担忧、世间八法,以及其他种类的想法都变少且较不明显,在这些征兆显现之前,你必须尽一切所能去做,直到符合这些征兆。你也可能会出现一些较小的神通力,他心通等诸如此类者。这些都是内的征兆。
  
  外的征兆有:
  
  .看见自身于内发光,或在半空中看见各种光、色彩和形状;
  .看见诸佛和其他圣者的身形;
  .听见他们的声音以及看见他们向你表示敬意的姿态;
  .或他们向你讲法、授记等。
  
  对这些现象产生攀缘心,并相信它们是持久真实的,将产生被魔罗干扰的过失。当你既不攀执也不相信这些现象的时候,它们便表明了善的功德。」
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