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松岭宝藏 第七章禅修教言之殊胜金鬘 2 既不保留 也不排斥 17-05-12  

2017-05-12 09:09:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 措嘉佛母向上师问道:「禅修时应如何持心?」
  
  上师回答:「禅修时身心放松。由于没有可分析的事物,分别心的续流以及随之而起的心意状态便都中断了。你无须刻意停止这些,而是放下所有的意念活动,什么都不保留也不排斥。什么也不思维,什么也不想像。你的自性是有觉知的,就保持它原来的样子,不迎向任何事物,处于你的本然状态中。
  
  如此保持着,不要把能知者与所知对境视为分开的,因此不要想着对境在那里、或者所知者在这里,也不要构想在这两者之外还有其他事物。由于你既不向彼处(外)追逐对境,也不试图在此处(内)停止念头,你便能让心保持清净、明澈、觉醒,无须停留在任何事物上。
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