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心要建言 第四章 甘露金鬘 14 外境勿攀 内境不压 10-08  

2015-10-08 09:40:27|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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那么,请赐给我断除偏歧的方法吧!明妃措嘉请求。

  上师回复说:措嘉,如果你想要避免落入这样的偏歧的话,首先要有广泛深入的学习;其次,要专注学习直指心性的教诀;最后,在真正实修直指教诀时,要了解上述所谓的偏歧,指的其实就是对禅修的执着与攀附。「如兔睡鹰巢」的禅修比喻,或是以弓箭手的专注力的禅修比喻,这些状态都不真正是解脱的成因。无论你有什么暂时的体验,只要纯然地放松且如实地感受或浸淫在这些体验中,不要企图去改善或是改变、不要怀着希望与恐惧、不去取受也不去排拒。当你对所体验的一切都远离了耽执时,就没有了会让你偏离正途的成因。
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