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第二章对赤松德赞的忠告 5 禅修体验 唯有心知 09-12   

2015-09-12 09:56:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 国王问道:「拥有禅修的体验」又是什么意思呢?

  上师答道:仔细听啊,国王陛下!「拥有禅修的体验」意指让自心处在无有戏论造作、不陈腐、且鲜活崭新的状态中。让自心安住在其自然、不受 羁束且自由解脱的状态中。不要把自心置缘于外在事物上,也不要专注集中向内,要保持无所缘的状态。在你俱生本性的大平等性中,让自心保持如如不动,犹如一 盏无风吹动的酥油灯焰一般。

  在这样的状态中,种种体验便能生起:你的心识可能会变得强烈满溢、鲜明或全部中止;或是喜乐、明亮光耀、离念;心也可能会感觉到浑浊、无 参照点、或是超出这个世界惯常的模式。如果这些体验生起了,不要认为它们有任何特别的重要性,因为它们只是暂时的经验罢了。切莫攀执或是固着在这些体验 上!若能如此,这就称为「拥有禅修的体验」。
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